Fysioapp – online zelfhulp is een oefenapp van Zilveren Kruis voor lichte lichamelijke klachten. Je zoekt je klacht op en krijgt oefeningen en tips die fysiotherapeuten hebben gemaakt. De app is er alleen voor mensen met bepaalde collectieve aanvullende verzekeringen van Zilveren Kruis. Daardoor kennen weinig mensen hem.
Plus- en minpunten van Fysioapp – online zelfhulp
Pluspunten
- Oefeningen gemaakt door fysiotherapeuten
- Je zoekt zelf op je klacht en begint meteen
- Gebouwd op de techniek van Physitrack, die ook achter PhysiApp zit
Minpunten
- Alleen voor bepaalde collectieve aanvullende verzekeringen
- Bijna geen reviews: 4 in de App Store met een gemiddelde van 2,5
- Geen contact met een fysiotherapeut in de app
Handig als je via je werkgever of vakbond een collectieve verzekering bij Zilveren Kruis hebt en last hebt van bijvoorbeeld je rug. Minder geschikt bij klachten die niet overgaan of na een ongeluk. Dan ga je naar een fysiotherapeut of je huisarts.
Wat kun je met Fysioapp – online zelfhulp?
Je zoekt in de app naar je klacht. Denk aan een stijve nek of pijn in je knie. Je krijgt dan oefeningen en tips die je thuis kunt doen. Fysiotherapeuten hebben ze gemaakt. De app is bedoeld voor lichte klachten.
Een persoonlijk programma of contact met een fysiotherapeut zit er niet in. Dat is het grote verschil met Fysiochecknu van ONVZ. Daar kun je ook een videoconsult krijgen.
Zo regel je het: Fysioapp activeren
- Check of je collectieve aanvullende verzekering bij Zilveren Kruis meedoet. Zilveren Kruis noemt op de eigen site ongeveer twintig collectiviteiten, zoals Aanvullend Onderwijs en Aanvullend Zorg.
- Download Fysioapp – online zelfhulp in de App Store of op Google Play.
- Zoek je klacht op in de app.
- Kies de oefeningen die passen en doe ze een paar keer per week.
Vragen over de app? Physitrack helpt via support@physitrack.nl.
Wat kost Fysioapp – online zelfhulp?
Zilveren Kruis noemt geen kosten op de eigen pagina. De app hoort bij je collectieve aanvullende verzekering. Of het gebruik meetelt voor je vergoeding fysiotherapie, staat er niet bij. Vraag het bij twijfel na bij Zilveren Kruis.
Welke zorgverzekeraars bieden Fysioapp – online zelfhulp aan?
| Verzekeraar | Voorwaarde | Activeren |
|---|---|---|
| Zilveren Kruis | Een deelnemende collectieve aanvullende verzekering | App downloaden |
Hoe goed werkt Fysioapp – online zelfhulp echt?
Daar is weinig over te zeggen. In de App Store staan 4 beoordelingen met een gemiddelde van 2,5. Op Google Play zijn er te weinig reviews voor een score. De teller staat daar op meer dan 1.000 downloads.
Dat lage gebruik zegt vooral iets over de doelgroep. Een app die alleen voor een deel van de collectieve klanten is bedoeld, vindt zijn weg niet vanzelf. Jammer, want online zelfhulp bij lichte klachten scheelt je een afspraak.
Alternatieven voor Fysioapp – online zelfhulp
- ZelfZorgWijzer van Zilveren Kruis. Daar zit een chatbot in die je helpt met oefeningen bij bewegingsklachten. Gratis voor iedereen.
- PhysiApp als je al bij een fysiotherapeut loopt die met Physitrack werkt.
- Een fysiotherapeut. Kijk in je aanvullende verzekering hoeveel behandelingen je vergoed krijgt.
Veelgestelde vragen over Fysioapp – online zelfhulp
Voor wie is de Fysioapp?
Voor mensen met een deelnemende collectieve aanvullende verzekering bij Zilveren Kruis.
Krijg ik contact met een fysiotherapeut?
Nee. De app geeft oefeningen en tips. Een persoonlijk consult zit er niet in.
Ik heb geen collectieve verzekering. Wat nu?
Gebruik dan ZelfZorgWijzer. Die app heeft ook oefeningen voor bewegingsklachten en is gratis voor iedereen.
Gecontroleerd op 6 oktober 2026.
